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「建設現場の腰痛対策｜インソールと姿勢改善で労災予防と生産性向上を実現」
建設現場の腰痛は「労災リスク」と「生産性低下」の二重苦
建設現場や土木作業の従事者にとって、腰痛は最も深刻な職業病のひとつです。厚生労働省の統計でも、建設業の労働災害や疾病の中で「腰痛」は常に上位を占めており、労災認定されるケースも少なくありません。
腰痛が慢性化すると、作業効率が落ちるだけでなく、休業による人員不足や現場全体の工期遅延につながります。つまり、腰痛対策は 「従業員の健康管理」かつ「企業のリスクマネジメント」 という両面から欠かせない施策なのです。
腰痛の原因は「姿勢」と「足元」にある
建設現場で腰痛が起きやすい理由は大きく3つあります。
- 前かがみ姿勢の多さ
資材の持ち上げや長時間の作業で、腰に過剰な負担が集中。 - 立ち作業の長時間化
足のアーチが崩れて体重がうまく分散できず、腰や背中で補正。 - 不安定な足場
均衡を取るために腰部が緊張し続け、慢性的な痛みを引き起こす。
特に「足元の崩れ」は軽視されがちですが、実は腰痛と密接に関わっています。足裏のアーチが潰れると全身のバランスが崩れ、結果として腰への負担が増大するのです。
インソールで腰痛を予防・改善する仕組み
腰痛対策に有効なのが、姿勢改善インソールの導入です。
例えば、SPLCインソール（https://splc.jp/insole.html）
建設現場や製造業など負担の大きい労働環境でも活躍する高機能インソールです。
主な効果
- 足のアーチをサポート
体重を正しく分散し、腰や膝への負担を軽減。 - 衝撃吸収で疲労軽減
コンクリート床や鉄板の上での作業でも疲れにくい。 - 姿勢改善をサポート
骨盤・背骨のアライメントを整え、自然に正しい姿勢を維持。
足元から体全体を補正することで、「足裏 → 膝 → 腰 → 背中」とつながる負担の連鎖を断ち切るのです。
姿勢測定で「現状の歪み」を見える化
腰痛を本質的に改善するには、自分の姿勢や身体のクセを客観的に把握することが重要です。
AIカメラを活用した 姿勢測定 では、立ち姿勢や歩行時のバランスを数値化し、腰や骨盤の歪みを明確に可視化できます。
- 左右の荷重バランス
- 骨盤の前傾・後傾角度
- 膝や足首のねじれ
これらを測定することで、個々の作業員が「どこに負担が集中しているのか」を理解でき、効果的な対策を打てます。
SPAXIEの「姿勢測定・製品体験会」
SPAXIEでは、建設現場や工場など腰痛が多発する職場向けに 「姿勢測定・製品体験会」 を実施しています。
流れ
- AIカメラで姿勢を測定
- 理学療法士や専門スタッフが解説
- 身体的苦痛を軽減するアイテムをその場で体験（インソール、骨盤ベルト、作業靴などなど）
- 装着前後の変化を比較し、効果を実感
「測定 → アドバイス → 製品体験」をセットで提供するため、作業員本人の納得度が高く、導入がスムーズです。
働きながら健康を推進できる仕組み
腰痛対策を「休む」ことに頼っていては生産性が落ちる一方です。大切なのは、働きながら健康を守る仕組み を現場に導入することです。
- 姿勢測定でリスクを数値化
- インソールで足元から補正
- 製品体験で納得感を高める
この流れを整備すれば、作業員の健康維持と労災リスク軽減を同時に実現できます。
まとめ：インソールと姿勢改善で「腰痛ゼロの現場」を目指す
建設現場での腰痛は深刻な課題ですが、姿勢測定 × インソール の組み合わせで大幅に改善できます。
SPAXIEの「姿勢測定・製品体験会」では、単に測定するだけでなく、実際にインソールや骨盤ベルトを体験することで、自分に合った商材を選び、働きながら健康推進が可能になります。
腰痛ゼロを目指す現場作りは、従業員の幸福度と企業の生産性を高める未来への投資です。
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